duración
Curso Inteligencia Emocional: Autocontrol
Objetivo del Curso
Este curso da a conocer y manejar eficientemente las propias emociones e interpretarlas proactivamente, al mismo tiempo que aplican diversas estrategias, métodos y técnicas para controlar efectivamente el stress personal y de la organización.
Dirigido a
Gerentes, supervisores, jefes, coordinadores y todo aquel personal que requiera potenciar su deseo de crecer en la Organización.
INCES, MPPE
En proceso de inscripción en el INCES, inscrito en el MPPE
Contenido del curso
- ¿Qué es la inteligencia emocional?
- Dinámica de la emoción
- Perfil persona emocionalmente inteligente
- Diagnóstico emocional personal
- Aprendiendo a gerenciar las emociones personales
- ¿Cómo proporcionarle inteligencia a la emoción?
- Educación de las emociones
- La arquitectura emocional del cerebro humano
- Competencias de la inteligencia emocional
- Autoconciencia
- Autocontrol
- Automotivación
- Empatía
- Red de relaciones interpersonales
- Gerencia de las emociones
- Dinámica: Aprendiendo a gerenciar las emociones personales
- ¿Qué es el stress?
- Fisiología del stress
- Tips relacionados con el stress
- Ejercicio: ¿Qué nos produce stress?
